能不能给我一份日营养表呀,有利于健身时配用 另外希望给我有人问,洗脸用热水好了,还是用凉水好了麦片可以和蜜糖混在一起喝吗?我从小就不爱吃蔬菜,我也知道不吃蔬菜的坏处,就是改不掉与同龄朋友在一起.显的自己好单薄``鱼和苹果!该选那个??我从小就不爱吃蔬菜,我也知道不吃蔬菜的坏处,就是改不掉询问有关人体微量元素的危害我从春节到现在左边肚子动不动就会疼,一开始我以为是要上厕所大便的呢好长一段时间我老感觉头晕,今天自己测了下血压只有90/5